Cuerpo / Ansiedad cotidiana

Cuando la cabeza se satura y el cuerpo pide auxilio en idioma eléctrico: ruido, sobrecarga, intestino desordenado, bordes que desaparecen y vuelven con cosas mínimas como agua, frío o peso real. No hay épica ni autoayuda: hay mecánica viva. Una confesión cruda sobre cómo la ansiedad puede empujarte a hábitos que te rompen —y cómo el cuerpo responde cuando soltás los venenos básicos y volvés a empezar. Entre chispazos, alivios y pequeñas señales, el post es un mapa íntimo para