Construir desde lo roto

Cuando la cabeza se satura y el cuerpo pide auxilio en idioma eléctrico: ruido, sobrecarga, intestino desordenado, bordes que desaparecen y vuelven con cosas mínimas como agua, frío o peso real. No hay épica ni autoayuda: hay mecánica viva. Una confesión cruda sobre cómo la ansiedad puede empujarte a hábitos que te rompen —y cómo el cuerpo responde cuando soltás los venenos básicos y volvés a empezar. Entre chispazos, alivios y pequeñas señales, el post es un mapa íntimo para

Una historia sobre un pañuelo, una pérdida y un gesto mínimo que vuelve acto. Entre las manos de una paciente, el hilo se vuelve pensamiento: zurcir como forma de seguir viva. Lo que empieza como un remiendo termina siendo una lección sobre crear desde lo roto, sin borrarlo.